Parata:

Vaega:

O le a le afaina ai le au, faʻafefe o le ea, faʻafefe susu o le ie;

O lagona malulu manino, o le eseesega o le vevela e mafai ona oʻo i le 1 °C, ma o le aʻafiaga e umi;

E saogalemu ma faauo, e leai se aafiaga leaga i le siosiomaga ma le tino o le tagata.

Talosaga:

E faʻaaogaina mo le cotton, ie faʻafefiloi, filo vailaʻau, ie e le o lalagaina, ma isi, e pei o laei o le taumafanafana, e pei o ofutino, ofutino, mitiafu, ma isi, ma sili atu le malulu e mafai ona maua i le ituaiga ie.

Fa'aoga:

O auala faʻamaeʻaina e mafai ona faʻapipiʻi ma fufui, o fua faʻatatau e 2-4%, e mafai ona faʻafefe i le vai.

Metotia padding: padding → faʻamago (80-100 ℃, 2-3 minute) → faʻamalolo （130-140 ℃）;

Metotia o le fufui: fufui (fa'asusu lelei) → fa'amama (toe fa'aaoga le vaifofo na lafo i fafo ma fa'aopopo i le tane vai)→ fa'amalolo (130-140℃).

afifiina:

afifiina: 20 kilokalama / paelo.

Teuina: i se nofoaga malulu & matutu, aloese mai le la.